Comment favoriser l’allaitement pendant la grossesse ?

Au même titre que se préparer à l’accouchement et à l’arrivée de bébé pendant la grossesse, réfléchir à la façon de nourrir votre enfant est important. Si vous faites le choix d’allaiter, alors vous préparer à donner le sein est utile afin de démarrer l’allaitement dans les meilleures conditions une fois que votre enfant sera né. Favoriser l’allaitement pendant la grossesse : c’est l’objectif de cet article.

4–7 minutes

Mise à jour le 27/08/2025 par A Lait’coute

Comment favoriser l’allaitement pendant la grossesse ?

➡️ Table des matières

  1. Se lancer dans l’allaitement : top de 15 choses que des mères auraient aimé savoir avant
    1. Que les bébés envoient des signaux
    2. Que c’est possible de consommer de l’alcool et d’allaiter
    3. Qu’un frein lingual ou labial serré peut nuire à l’allaitement
    4. Que les biberons et la tétine sont à éviter
    5. Qu’une production de lait adéquate
    6. Que bébé ne dormira pas plus
    7. Qu’il y a plusieurs ressources
    8. Que les seins peuvent être sensibles
    9. Qu’un bébé ne tète pas seulement
    10. Qu’il y a des poussées de croissance
    11. Quelles sont les pathologies
    12. Que la production change
    13. Que le partage du lit sécuritaire
    14. Qu’il faut s’armer de patience
    15. Que c’est agréable
  2. Favoriser l’allaitement pendant la grossesse : informations utiles supplémentaires
    1. *Pourquoi bébé tète ?
    2. **Production endocrine versus autocrine : de quoi parlons-nous ?

Se lancer dans l’allaitement : top de 15 choses que des mères auraient aimé savoir avant

Le retour de mères expérimentées semble idéal pour se renseigner et favoriser l’allaitement pendant la grossesse. Nous vous proposons un témoignage sous forme de top de 15 informations que des mamans interrogées auraient aimé savoir avant de se lancer dans l’aventure de l’allaitement maternel avec leur enfant et leur conjoint.

Ce top s’inspire d’un dépliant édité par Hot Milk Magazine en 2017 comme supplément au numéro 7. Celui-ci repose lui-même sur une enquête de Geneviève, rédactrice du blog Maman Inspirée à l’époque. Nous disons « à l’époque », car ni ce site, ni l’article et les sources d’informations n’ont été retrouvés lors de nos recherches.

« J’aurais aimé savoir…

Que les bébés envoient des signaux

… autres que les pleurs quand ils ont faim (les signes dit d’éveil).

Que c’est possible de consommer de l’alcool et d’allaiter

… après que le corps ait éliminé l’alcool, selon le poids et la taille de la femme.

Qu’un frein lingual ou labial serré peut nuire à l’allaitement

… et qu’en cas de problème, c’est possible de le faire couper pour continuer d’allaiter bébé.

Que les biberons et la tétine sont à éviter

… car ils peuvent affecter la production et causer une confusion sein-tétine au bébé.

Qu’une production de lait adéquate

… est dépendante de la qualité de la prise et de la fréquence des tétées. Plus bébé tète, plus les seins produisent du lait. C’est pourquoi il ne faut pas vider les seins au tire-lait lorsqu’ils sont engorgés, seulement en tirer un peu pour soulager si besoin.

Que bébé ne dormira pas plus

… s’il prend un biberon de préparation commerciale pour nourrissons avant de dormir et que les tétées de nuit sont importantes pour lui.

Qu’il y a plusieurs ressources

… en cas de difficultés : associations de soutien, consultantes en lactation (IBCLC ou International Board of Lactation Consultant Examiners), groupes d’entraide sur Facebook, etc.

Que les seins peuvent être sensibles

… au début, mais qu’une bonne prise au sein ne devrait pas faire mal. En cas de douleurs, consultez pour faire vérifier la prise. Une mauvaise prise, en plus d’être franchement désagréable, peut entraîner plusieurs problèmes d’allaitement.

Qu’un bébé ne tète pas seulement

… pour se nourrir, mais aussi pour se réconforter*.

Qu’il y a des poussées de croissance

… et que c’est normal que bébé soit plus souvent au sein qu’à l’habitude. Les tétées nombreuses font augmenter la production de lait pour s’adapter aux besoins du bébé qui grandit.

Quelles sont les pathologies

… du sein et comment les reconnaître.

Que la production change

… d’endocrine à autocrine** entre 2 et 6 mois et que la maman ne manque probablement pas de lait à ce moment-là. Ce n’est qu’une impression.

Que le partage du lit sécuritaire

… est complètement normal et qu’il aide beaucoup à allaiter à la demande sans trop manquer de sommeil.

Qu’il faut s’armer de patience

… pendant les premiers mois, mais que ça devient beaucoup plus facile par la suite.

Que c’est agréable

… magique et magnifique ! »

Favoriser l’allaitement pendant la grossesse : informations utiles supplémentaires

Nous souhaitons apporter un éclairage sur certains points abordés dans ce top : les besoins de l’enfant et la physiologie de l’allaitement sont au programme.

*Pourquoi bébé tète ?

C’est une question primordiale dans la compréhension des besoins de votre petit. Votre enfant a besoin du sein pour se nourrir et aussi pour toutes les raisons suivantes : soif, câlins, solitude, fatigue, peur, immunité, douleur, croissance et chaleur.

**Production endocrine versus autocrine : de quoi parlons-nous ?

La lactation dépend d’un ensemble de facteurs endocriniens au cours des premières semaines de votre allaitement, c’est-à-dire des hormones qui sont principalement la prolactine et l’ocytocine. Elle va progressivement passer à un contrôle dit autocrine, car effectué par vos glandes mammaires en fonction de l’évacuation du lait.

C’est alors le taux de vidange du sein qui indique à l’organisme quelle quantité de lait produire. Si les cellules qui le stockent sont pleines, alors la fabrication s’arrête. En revanche, si ces cellules sont vidées, elles se remettent immédiatement à créer le précieux liquide blanc. Cette régulation est propre à chaque sein et à chaque femme.

À ce moment-là, votre poitrine, en général plus souple, peut donner l’impression d’être moins pleine, voire vide pour certaines. Attention, en aucun cas votre lait ne se produit tout seul, c’est bien la succion de votre enfant (ou le tirage) qui le draine et par conséquent qui enclenche le processus.

Intéressant, n’est-ce pas ? Cet article a pour but de pallier une méconnaissance de l’allaitement maternel chez les (futures) mères. En tant qu’association de soutien, nous souhaitons vous transmettre des clés dans le but de favoriser votre allaitement à venir pendant la grossesse. Vous pouvez ainsi vous préparer de façon éclairée. Ce qui vous aidera à faire face aux interrogations et éventuelles difficultés lors des premières mises au sein de votre nouveau-né, et, même après.

Appel à l'action adhésion ou don pour A Lait'coute, association allaitement Haute-Loire

PS : Ce contenu apporte un regard et des renseignements utiles aux parents qui souhaitent allaiter, mais s’il pose un problème de droit, bien entendu nous le retirons.

📌 Sources :

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